تکرر ادرار یکی از مشکلاتی است که به دلیل نوشیدن بیش از حد مایعات ایجاد می‌شود یا گاهی ممکن است به علت ابتلا به بیماری‌های مختلف این مشکل ایجاد شود، در این مقاله از نیتروطب توضیح می‌دهیم که تکرر ادرار چیست؟ علل ایجاد این بیماری چیست؟ درمان آن به چه صورت است؟ آیا این مشکل خطرناک است؟ کدام یک از بیماری‌ها باعث بروز این مشکل می‌شوند و علائم آن کدام‌اند؟
برای رسیدن به پاسخ این سوالات مطالعه تا انتهای این مقاله را از دست ندهید!
تکرر ادرار چیست؟
تکرر ادرار نوعی بیماری می‌باشد که ممکن است در تمامی سنین با هر جنسیتی ایجاد شود، همچنین تعریف مختصری از تکرر ادرار را می‌توان این گونه گفت: “نیاز بیش‌تر برای دفع ادرار”.
این بیماری ممکن است با درد یا ناراحتی در مثانه یا مجاری ادراری همراه باشد، که این اتفاق به صورت ناگهانی رخ می‌دهد و شخص میل شدید به دفع ادرار سریع دارد.
این بیماری یکی از بیماری‌های شایع کلیه است و می‌تواند روال عادی زندگی را مختل کند، همچنین گاهی ممکن است شخص بیمار چندین بار برای تخلیه ادرار از خواب بیدار شود؛ ابتلا به بیماری در بسیاری از افراد دیده می‌شود که گاهی ممکن است به دلیل نوشیدن مایعات زیاد باشد، گاهی نیز می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به یک بیماری زمینه‌ای نیز باشد، بنابراین باید سریع‌تر روند درمانی آن را شروع کنید و علت آن را بیابید.
علت تکرر ادرار
این بیماری ممکن است به دلیل بیماری‌های مختلف در دستگاه گوارش ایجاد شود، هر گونه بیماری در مثانه، کلیه‌ها، حالب‌ها و مجاری ادرار ممکن است باعث افزایش تعداد دفعات ادرار شوند، گاهی هم علت این مشکل بیماری خاصی نیست و می‌تواند به دلیل مصرف زیاد نوشیدنی‌ها ایجاد شود، از اصلی‌ترین علت‌های بروز این عارضه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سنگ مثانه
- مثانه بیش فعال
- سرطان مثانه
- سرطان تخمدان
- عفونت واژن
- یبوست
- سرطان پستان
- بزرگ شدن پروستات
- آسیب یا تحریک مثانه
- پرتودرمانی با تاثیر روی پایین شکم و لگن
- تنگی مجرای ادرار
- بی اختیاری ادرار
- سنگ کلیه
- تغییر در عملکرد کلیه
- عفونت کلیه
- عفونت ادراری
- انواع دیابت
- اختلالات اضطرابی
- مصرف زیاد مایعات
- شرایطی که باعث افزایش تولید ادرار می‌شود
- مصرف بیش از حد الکل و کافئین
- پرکاری غده تیروئید
- بارداری؛ به ویژه در ۳ ماه سوم، زمانی که فشار زیادی روی مثانه وجود دارد
این موارد نمونه‌هایی از علت‌های اصلی بروز این عارضه می‌باشند، البته در افراد با شرایط مختلف، این علل نیز ممکن است متفاوت باشند؛ در ادامه به صورت کامل‌تر آن‌ها را بررسی خواهیم کرد.
همچنین دلایل احتمالی دیگری نیز برای این عارضه وجود دارد، این موارد گاهی ممکن است خواب شما را مختل کند، که وضعیتی به نام شب ادراری است، این اتفاق به‌طور معمول با بالا رفتن سن رخ می‌دهد، زیرا در بدن شما تولید هورمونی که مانع از ادرار شبانه می‌شود با افزایش سن متوقف می‌شود.
مثانه نیز با بالا رفتن سن خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد، این امر نگه داشتن ادرار را برای مدت طولانی دشوار می‌کند.
آیا در تکرر ادرار نشت ادرار وجود دارد؟
گاهی ممکن است ادرار مکرر همراه با بی اختیاری ادرار و نشت ادرار باشد، اما همیشه این‌طور نیست، کسانی که دچار سندروم مثانه بیش فعال هستند یا در سیستم عضلانی و عصبی مثانه دچار اختلال می‌شوند، بیش‌تر نشت ادرار را تجربه می‌کنند.
درمان تکرر ادرار
برای درمان تکرر ادرار درمان‌های زیادی وجود دارد، ما به شما برای درمان آن روش‌های زیر را پیشنهاد می‌کنیم.
درمان خانگی
برای درمان خانگی این بیماری می‌توان در خانه با انجام چند حرکات ورزشی خاص، ماهیچه‌های مثانه و مجاری ادراری را تقویت کنید؛ از جمله ورزش‌هایی که بیش‌تر به خانم‌ها توصیه می‌شود ورزش کگل است، در این ورزش باید سعی کنید عضلات مثانه را جوری منقبض کنید که از دفع ادرار جلوگیری شود و باعث کنترل ادرار نیز شود، ورزش کگل را باید در ۳ ست بیست‌تایی در روز انجام دهید تا تاثیر آن را ببینید، آقایان نیز می‌توانند با انقباض ماهیچه‌های ادراری و دفعی این ورزش را انجام دهند.
همچنین برای درمان خانگی این عارضه توصیه می‌شود از مواد غذایی ادرار آور و مرکبات کم‌تر استفاده کنید تا ادرار مکرر را کاهش دهید.
درمان طب سنتی
پزشکان طب سنتی برای درمان تکرر ادرار با طب سنتی بیش‌تر توصیه به مصرف داروهای با طبع گرم می‌کنند، بنابراین می‌توانید از گیاهانی مانند زنجبیل به همراه دارچین، عسل، جوش شیرین و یا کنجد استفاده کنید، همچنین پزشکان طب سنتی بر این باورند که رب انار و شکر زرد از مواد موثر برای کاهش این بیماری هستند.
درمان پزشکی
پزشک متخصص ابتدا با انجام آزمایشات لازم علت تکرر ادرار را تشخیص می‌دهند، اگر علت این مشکل دیابت باشد راهکار درمانی آن استفاده از قرص‌های کنترل قند خون و یا توصیه به رژیم غذایی است و اگر علت آن مشکلات پروستات و ادراری باشد پزشک قرص‌های ضد تکرر ادرار مثل داریفناسین و یا اکسی ترول و… تجویز می‌کند.
همچنین ممکن است علت این عارضه عفونت در مجاری اداری باشد، که جای نگرانی ندارد و با مصرف آنتی بیوتیک این مشکل درمان خواهد شد، آنتی بیوتیک‌ها می‌توانند به درمان عفونت کمک زیادی کنند، تغییرات در سبک زندگی مثل کنترل مصرف مایعات و نوشیدنی‌ها و یا کنترل و تنظیم استفاده از برخی داروهای خاص، می‌تواند به بعضی افراد برای درمان این بیماری کمک کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر علائم این عارضه در شما با درد در ناحیه شکم یا پهلو، استفراغ، کاهش وزن ناگهانی، ترشح غیر طبیعی از اندام تناسلی شما همراه بود باید به پزشک متخصص مراجعه کنید؛ همچنین افرادی که دچار علائمی مانند تب و کمردرد هستند باید حتما به پزشک مراجعه کنند، زیرا احتمال عفونت کلیه در آن‌ها زیاد است، همچنین افرادی که دچار ضعف اندام تحتانی هستند باید هر چه سریع‌تر به پزشک اورولوژی مراجعه کنند تا تحت نظر پزشک متخصص درمان شوند.
اگر برای تشخیص علائم خود یا برای انتخاب بهترین پزشک متخصص نیاز به مشورت دارید، می‌توانید در سایت ما به صورت آنلاین پزشک مورد نظر خود را انتخاب کنید و از بهترین پزشک اورولوژی یا پزشک متخصص عفونی راهنمایی بگیرید؛ پزشک تیم ما برای رسیدن به سلامتی و درمان این عارضه، یک برنامه درمانی برای شما تهیه می‌کند و شما با رعایت آن می‌توانید به وضعیت مطلوب و سالم برسید.
