یا شاخص توده بدنی، یک معیار ساده است که وزن و قد فرد را با یکدیگر در مقایسه قرار می‌دهد. این میزان معمولاً به عنوان یک نشانگر از مرز بین وزن سالم و چاقی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

بر اساس مقادیر شاخص توده بدنی، افراد به دسته‌های وزنی از جمله زیر وزن، وزن نرمال، چاقی و بسیار چاقی تقسیم می‌شوند. مقادیر دقیق برای هر دسته ممکن است در مراجع مختلف متفاوت باشند.

** BMI یک اندازه‌گیری ساده است و ممکن است برخی از موارد را نادرست تفسیر کند، به عنوان مثال، در مورد افراد با سطح عالی از عضلات.

نه، این شاخص تنها یکی از عوامل سلامتی نیست. برای ارزیابی کامل سلامتی بدن، باید به عوامل دیگری نظیر فعالیت بدنی، ترکیب بدن، و دیگر علایق پزشکی نیز توجه کرد.

بله، این شاخص در کودکان و نوجوانان نیز استفاده می‌شود، اما با توجه به رشد سریع بدن در این دوره، نحوه تفسیر ممکن است متفاوت باشد و نیاز به نمودارهای خاصی دارد.