مراقبت

فتق یا هرنی محل جراحی چیست؟

فتق یا هرنی محل جراحی چیست؟ و ۷ نشانه آن

تصور کنید که برای درمان بیماری مثل فتق عمل جراحی داشتید. جراحی موفقیت‌آمیز انجام شده و شما از بیمارستان مرخص شدید. مدتی می‌گذرد که دوباره احساس درد در ناحیه‌ی عمل‌شده...

مراقبت از پوست

گام به گام مراقبت از پوست و ۴ گروه از آنها

ترتیب صحیح مراحل مراقبت از پوست بسیار مهم است و ممکن است برای بسیاری از افراد مبهم باشد. باید درنظر داشته‌باشید درصورت اجرای اشتباه این‌مراحل، ممکن است رعایت روتین پوستی...

رفع تیرگی زیر چشم

۱۸ راهکار اساسی خانگی رفع تیرگی زیر چشم

رفع تیرگی زیر چشم یکی از مشکلات زیبایی پوستی است که بسیاری از افراد با آن مواجهند. تیرگی زیر چشم امری شایع در میان خانم‌ها و آقایان است که در...

اضافه وزن؛ چاقی

اضافه وزن؛ ۱۳ عارضه دردسرساز و خطرناک چاقی

اضافه وزن و چاقی مشکلی شایع و یک موضوع پیچیده است که دلیل‌های زیادی دارد. چاقی به‌تقریب بر هر قسمت از بدن و حتا زندگی روزمره اثرگذار است و پیامدهایی...