نقرس نوعی بیماری مفصلی است که باعث درد شدید و ناگهانی مفاصل می‌شود که معمولا روی پاها تاثیر می‌گذارد، این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که اسید اوریک در بدن شما جمع شود، اگر اسید اوریک بیش از حد دارید، می‌تواند در قسمت‌های خاصی از بدن، به ویژه پوست و مفاصل، کریستال‌هایی ایجاد کند، تجمع اسید اوریک در نقرس همچنین می‌تواند به التهاب سیستمیک و سندروم متابولیک کمک کند؛ مسکن‌ها می‌توانند به کاهش درد آن کمک کنند و انتخاب سبک زندگی سالم تر می‌تواند از حملات بعدی نیز جلوگیری کند، همچنین پزشک یا متخصص تغذیه می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین روش درمانی را برای خود انجام دهید.
هر آنچه که باید درباره نقرس بدانید!
اگر نقرس دارید، احتمالا در مفاصل پای خود، به خصوص شست پا احساس تورم و درد خواهید کرد، درد ناگهانی و شدید یا حملات نقرس می‌تواند باعث شود که احساس کنید پای شما آتش گرفته است.
نقرس به دلیل وجود اسید اوریک بیش از حد در خون شما ایجاد می‌شود، این می‌تواند منجر به تشکیل کریستال در اطراف مفاصل شما شود که باعث درد می‌شود، احتمال بروز این بیماری در مردان به خصوص با افزایش سن بیشتر است.
افراد مبتلا به این بیماری، درد مفاصل، قرمزی و تورم را تجربه می‌کنند، اغلب انگشت شست پا را درگیر می‌کند اما می‌تواند مفاصل دیگر را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
نیترو طب با داشتن نیم پزشکی مجرب درکنار شماست تا با مشاوره آنلاین به سوالات شما پاسخ داده و ذر تشخیص و درمانی بیماری ها به شما کمک کند.
علائم بیماری نقرس چیست؟
علائم اصلی نقرس عبارتند از:
- درد شدید ناگهانی در مفصل
معمولا انگشت شست پا، اما می‌تواند در سایر مفاصل پا، مچ پا، دست، مچ دست، آرنج یا زانو باشد.
- پوست داغ، متورم و قرمز روی مفصل آسیب دیده
قرمزی آن ممکن است در پوست‌های سیاه یا قهوه‌ای سخت‌تر دیده شود.
- اختلال در حرکت دادن معمولی مفاصل
در افرادی که بیماری آن‌ها بسیار حاد است، امکان حرکت دادن معمولی مفاصل مشکل خواهد شد.
- ورم کردن نواحی درگیر بیماری
معمولا بعد از ایجاد درد در مفاصل مختلف، ورم این نواحی نیز شروع شده و به شکل غیرطبیعی سبب باد کردن مفصل آسیب دیده می‌شود.
بیشتر بخوانید: شانه یخ زده؛ علائم، دلایل و درمان سریع شانه یخ زده
علل ابتلا به نقرس
همان‌طور که در ابتدای مقاله گفته شد، این بیماری در اثر تجمع بیش از حد اسید اوریک در بدن اتفاق می‌افتد، اما بهتر است بدانید در تمام افرادی که اسید اوریک آن‌ها بیش از حد معمولی است به نقرس مبتلا نمی‌شوند، به‌طور کلی عوامل و علل تشدیدکننده افزایش اسید اوریک در بدن و در نتیجه ابتلا به نقرس عبارتند از:
- افزایش سن
- اضافه وزن
- مصرف زیاد الکل
- سابقه خانوادگی بیماری
- زیاده‌روی در مصرف مکمل‌های پروتئین
- جنسیت (این بیماری در مردان رایج‌تر است)
- ابتلا به برخی بیماری‌های زمینه‌ای مثل فشارخون و دیابت
در افرادی که خطر ابتلا به این بیماری در آن‌ها زیاد است، کم آبی بدن و تب شدید می‌تواند احتمال بروز حملات آن را بیشتر کند.
چه عواملی ممکن است احتمال ابتلا به نقرس را افزایش دهند؟
- اضافه وزن
- نوشیدن بیش از حد الکل
- دوران یائسگی
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا
- مشکلات کلیوی
- آرتروز یا دیابت
- مصرف داروهایی مانند داروهای فشارخون مانند مهارکننده‌های ACE
بیشتر بخوانید: سندرم متابولیک؛ ۵ علامت برای تشخیص آن
برای جلوگیری از تشدید نقرس چه کنیم؟
نقرس ممکن است هر چند ماه یک‌بار عود کند یا ممکن است سال‌ها طول بکشد، اگر درمان نشود، ممکن است بیشتر تشدید شود، اگر حملات مکرر یا سطوح بالای اسید اوریک در خون خود دارید، ممکن است نیاز به مصرف داروهای کاهش دهنده اسید اوریک داشته باشید.
توصیه‌هایی برای کمک به حملات نقرس
اگر دچار حمله نقرس هستید، کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای تسکین درد انجام دهید که عبارتند از:
- مصرف صحیح داروها: مهم است که هر دارویی که برای شما تجویز شده است را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- استراحت کردن: استراحت کنید و به مفصل فشار وارد نکنید، این می‌تواند درد را بدتر کند.
- خنک نگه داشتن محل درد: یک کیسه یخ را در حوله بپیچید و هر بار تا ۲۰ دقیقه به محل آسیب‌دیده بمالید.
درمان بیماری نقرس
اگر نقرس درمان نشود، در نهایت می‌تواند منجر به آرتریت نقرسی شود که شکل شدیدتری از آرتریت است، این وضعیت دردناک می‌تواند مفصل شما را برای همیشه آسیب دیده و متورم کند، برنامه درمانی که پزشک به شما توصیه می‌کند بسته به مرحله و شدت بیماری شما متفاوت است.
داروهای درمان نقرس به یکی از این دو روش عمل می‌کنند:
۱- درد را تسکین می‌دهند و التهاب را کاهش می‌دهند.
۲- با کاهش سطح اسید اوریک از حملات نقرس در آینده جلوگیری می‌کنند.
داروهای تسکین درد و جلوگیری از این بیماری عبارتند از:
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
- مهارکننده‌های گزانتین اکسیداز
همراه با داروها، پزشک ممکن است تغییرات سبک زندگی را برای کمک به مدیریت علائم و کاهش خطر حملات نقرس در آینده توصیه کند، به عنوان مثال پزشک ممکن است موارد زیر را به شما توصیه کند:
- در صورت مصرف الکل، مصرف آن را کاهش دهید.
- اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کم کنید.
- اگر سیگار می‌کشید، آن را ترک کنید.
آیا بیماری نقرس جراحی دارد؟
این بیماری معمولا بدون جراحی قابل درمان است، اما بعد از سال‌ها، این وضعیت می‌تواند به مفاصل آسیب برساند، تاندون‌ها را پاره کند و باعث ایجاد عفونت در پوست روی مفاصل شود.
رسوبات سختی که توفی نامیده می‌شوند، می‌توانند روی مفاصل شما و در جاهای دیگر مانند گوش، انباشته شوند، این توده‌ها ممکن است دردناک و متورم باشند و به‌طور دائم به مفاصل شما آسیب بزنند.
درمان خانگی بیماری نقرس
برخی ار داروهای خانگی و گیاهی ممکن است به کاهش سطح اسید اوریک و جلوگیری از حملات نقرس کمک کند، غذاها و نوشیدنی‌های زیر برای کمک به درمان این بیماری پیشنهاد می‌شود:
- زنجبیل
- گیلاس ترش
- کرفس
- سرکه سیب رقیق شده
- دانه‌های خار مریم
اما ممکن است این موارد به تنهایی برای کنترل نقرس کافی نباشد، البته که قبل از مصرف هر کدام از آن‌ها باید با پزشک متخصص مشورت کنید و طبق توصیه پزشک عمل کنید.
بیشتر بخوانید: آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی چیست؟ + درمان خانگی
سخن پایانی
در صورت مشاهده علائم این بیماری در خود یا اطرافیان‌تان، بهتر است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید، پزشک در مورد رژیم غذایی شما و مصرف الکل از شما سوال می‌کند و ممکن است آزمایشی برای اندازه‌گیری میزان اسید اوریک در خون شما انجام دهد، اسید اوریک یک ماده شیمیایی است که می‌تواند منجر به تشکیل کریستال‌هایی در اطراف مفاصل شما شود که باعث درد می‌شود.
بیشتر بخوانید: علائم روماتیسم چیست؟ ۶ نشانه‌ای که نباید نادیده بگیرید!
پزشک متخصص با توجه به میزان اسید اوریک بدن شما، در صورت بالا بودن میزان آن، به شما داروهایی را برای کاهش این ماده تجویز می‌کند که باید حتما این داروها را به‌طور منظم مصرف کنید، حتی زمانی که علائمی نداشتید، نحوه مصرف آن‌ها خیلی مهم است؛ اگر در مورد نحوه استفاده از داروها و چگونگی مصرف آن‌ها سوال دارید، می‌توانید در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.
