تالاسمی

تالاسمی؛ هر آنچه که باید درباره این بیماری بدانید

تالاسمی نام گروهی از بیماری‌های ژنتیکی است که بر ماده‌ای در خون به ‌نام هموگلوبین اثرگذار است و کسانی که مبتلا به این بیماری هستند، هموگلوبین باکیفیت مناسب را نمی‌سازند…

درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک؛ علت‌ها، علائم، و روش‌های درمانی

درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی مزمن و التهابی است که بیشتر در کودکان و نوجوانان رخ می‌دهد. این بیماری می‌تواند باعث ایجاد نشانه‌های ناراحت‌کننده مانند خارش شدید، خشکی پوست و…

تغویت مغز

با این ۲۱ کار ساده مغز خود را تقویت کنید!

ورزش مغز برای بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد روزانه به بسیاری از سالمندان توصیه می‌شود؛ اما واقعیت این است که شما در هر سنی که باشید، چند تمرین ساده برای…

ورزش در خانه

ورزش در خانه؛ ۱۹ وسیله قابل استفاده در منزل

ورزش در خانه یکی از راه‌هایی است که می‌توانید برای حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی خود از آن استفاده کنید. همچنین، ورزش در خانه می‌تواند راهی برای کسانی باشد…

بیماری های قلبی عروقی

بیماری های قلبی عروقی؛ تاثیر و فواید ورزش بر آن

بیماری های قلبی عروقی از جمله مشکلات جدی سلامتی هستند که در سراسر جهان رواج دارند. این بیماری‌ها شامل بیماری عروق کرونر، آنژین صدری، ایسکمی قلبی، ناحیه‌های پرفیوژن قلبی و…